Riktigt skönt att komma igång lite smått med träningen igen, jag tar det lite i taget så jag inte tröttar ut mig och bara tycker det är drygt och jobbigt. En 15 minuter på löpband och en 15 minuter på crosstrainer idag och igår räcker gott och väl. Så kan ja trappa upp mer och mer såfort jag bara kommit igång och fått en rutin på det. :) Behöver någon som kan förklara maskinerna för mig, huuur gör man!? Jag har ingen aning, kan typ benrpessen och magen.
Igår köpte vi jordgubbar, jag skulle kunna LEVA på det. Bär i alla sorter slår både godis och chips i hästlängder, och vad nyttigt det är!!!
Men vilken sötnos som ligger där och sover.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar